1、多和朋友出去玩，让自己分散注意力。
2、做一些有意义的事情，把精力放在这些事情上，不要总是想着心仪的人。
3、尽量避免与对方接触，如果不可避免就尽量不要说话。
4、多看书或者看电影，让自己迷失在故事中。
5、学会正确表达感情，做一个强大的人。