电子烟本身不是完全无害的，但相比于传统的烟草制品，它们可能对人体的伤害要小得多。根据世界卫生组织(WHO)的说法，电子烟吸入的气体中含有少量有毒物质，如尼古丁、甲醛和二氧化碳。这些物质都是从传统香烟中摄入的，而且在电子烟中大都处于可以接受的水平。

然而，因为电子烟市场正在快速发展，所以无法保证所有厂商都遵循相同标准来生产和销售电子���。此外，因为市场上大多数电子烟使用尼古丁作为制剂剂量控制成分（NRTs) （也就是说一般情况下使用者不会意识到他们正在吸入尼古丁) ；这也对使用者形成一定影响。

总之：目前来看，相对于传统香���而言（即使是“轻度”或“减量”香 烟也不例外) ； 电子 烟 对 人 体 的 损 害 就 显 著 小 了 许 多 。