要学习津巴多普通心理学，首先要了解它的基本原理。津巴多普通心理学的基本原理是，人们受到环境因素影响，会逐步形成自己的主观意识、思想、价值观以及行为方式。这个过程是一个动态而不断变化的进程。

要学习津巴多普通心理学，需要对它的基本原理有所了解，并能够将其应用到实际情况中。在此之上，可以根据不同的情况来利用相应的心理学方法来帮助人们实现自我效能感、信念重整、行为修正、情感释放等目标。