这种生活方式很不健康，对你的身体和健康都是有害的。吸烟会导致心血管疾病、慢性呼吸道疾病以及肺癌，影响到你的大脑功能，使你更易于患上高血压、冠心病以及其他与心血管相关的问题。此外，吸食香烟也会对皮肤产生不利影响，使皮肤变得松弛老化。因此，我强烈建议你戒除这一不好习惯，尽早采取补救措施。