1.先要接受自己，自信是最重要的。不要因为外表而放弃自我，外表可以通过努力改善，但心态却不容易改变。

2.找出优点，人人都有优点，一定要从自己的优点出发来看待问题。找到合适的衣服来强调自己的长处，保护好自己，给别人留下好印象。

3.多关注内在品质。学习能力、交际能力、文化知识、品味等都是很重要的。这些都能帮助你在生活中受人尊敬。