处理好人际关系的关键在于建立良好的沟通技巧，及时表达自己的情感、期望和看法，尊重他人，学会客观地看待别人。同时要注意不要过分强调个体利益而忽略集体利益；学会说“不”；具备独立思考能力；发现与他人的共同点而不是对立面。此外，还要培养一定的心理弹性能力来适应各种变化，并避免由此带来的心理冲击。