通过建立良好的人际关系，可以为自己提供有效的支持、帮助和建议，从而帮助成长。此外，还可以通过了解其他人的经历和故事来学习如何处理各种问题，并对自己有所帮助。此外，通过发展新的人际关系来学习新技能、思想或表现方式也是很有用的。