费曼技巧（Feynman Technique）是一种学习技巧，由美国物理学家理查德·费曼发明。它的核心思想是通过反复重复对主题进行归纳、总结、写作以加强记忆和理解。具体来说，需要回答以下4个问题：

1. 对话题的大体了解是什么？
2. 为什么我对此感兴趣/有兴趣去了解它？
3. 关于此话题有哪些相关的重要信息/内容？
4. 我能用这些信息做出什么样的总结/表述/教学方法来帮助别人理解吗？