社交媒体影响者应该遵守的规定包括：

1. 应尊重他人的隐私权，不得发布任何有关其他人的隐私信息；
2. 不得发布虚假或有害信息；
3. 不得发表攻击性、歧视性、危险性或侮辱性内容；
4. 应尊重法律法规，严格遵守相关法律、条例、责任和义务。如侵犯版权、违反保密协议等行为都应当受到严惩；
5. 禁止使用未经核准的外部广告链接或其他非法信息。
6. 禁止利用各类在线工具开展有害行为。