要避免购买到听话水，不要通过以下渠道购买药物：

1. 不要在网上随意购买药物，因为有些网站可能会出售假药或者听话水。
2. 不要通过未经授权的渠道或者非正式的医院、诊所、杂货店或者其他零售店来购买药物。这些地方可能会销售劣质或者失效药物，甚至是听话水。
3. 不要相信大多数人所传播的“家庭秘方”，尤其是当它们中的一些有剂量、用法、配伍方面存在明显问题时。这样只会造成剂量失衡而对人体造成危害。