我国人口政策的变化：

1. 1950年代至1970年代，实行“人多劳动力充足”的人口政策，鼓励生育。
2. 1979年，实行计划生育政策，限制每对夫妻生育一个孩子。
3. 2013年，实行全面二孩政策，允许符合条件的夫妻生育两个孩子。

现实依据：

1. 人口增长过快，给国家经济和社会发展带来了压力。
2. 人口老龄化严重，给社会养老、医疗等方面带来了挑战。
3. 人口结构失衡，男女比例失调，导致婚姻市场紧张。
4. 经济发展需要，人口红利逐渐消失，需要通过提高人口素质和劳动力质量来推动经济发展。
5. 社会进步和人民生活水平提高，人们对生育观念的认识发生了变化，需要适应人民群众的需求。