以下是一个简单的Java多线程示例，它创建了两个线程并同时运行它们：

public class MultiThreadExample {
    public static void main(String[] args) {
        Thread thread1 = new Thread(new Runnable() {
            @Override
            public void run() {
                System.out.println("Thread 1 is running");
            }
        });

        Thread thread2 = new Thread(new Runnable() {
            @Override
            public void run() {
                System.out.println("Thread 2 is running");
            }
        });

        thread1.start();
        thread2.start();
    }
}

在这个示例中，我们创建了两个线程，每个线程都实现了Runnable接口，并重写了run()方法。然后我们使用Thread类创建了两个线程对象，并将Runnable对象作为参数传递给它们。最后，我们调用start()方法来启动这两个线程。

当我们运行这个程序时，我们会看到以下输出：

Thread 1 is running
Thread 2 is running

这表明两个线程同时运行，并且它们的输出是交替的。这是因为线程是并发运行的，它们的执行顺序是不确定的。