学前儿童的不良习惯是家长们经常面临的问题，父母的奖惩对于解决这些问题起着重要的作用。以下是一些建议：

1. 奖励正面行为：当孩子表现出良好的行为时，父母应该及时给予奖励，例如表扬、物质奖励等，这样可以增强孩子的自信心和积极性，促进良好行为的形成。
2. 惩罚不良行为：当孩子表现出不良行为时，父母应该及时给予惩罚，例如口头警告、限制活动等，这样可以让孩子认识到自己的错误，避免再次犯错。
3. 采用适当的惩罚方式：父母在惩罚孩子时，应该采用适当的方式，不能过于严厉或过于宽容，应该根据孩子的年龄和性格特点来选择合适的方式。
4. 建立规矩和制度：父母应该与孩子一起制定一些规矩和制度，例如起床时间、作息时间、饮食习惯等，这样可以让孩子养成良好的生活习惯。
5. 给予关注和支持：父母应该给予孩子足够的关注和支持，让孩子感受到家庭的温暖和爱，这样可以增强孩子的自信心和安全感，促进良好行为的形成。