如果对象总是喜欢生气，可以尝试以下方法：

1. 沟通：与对象沟通，了解他们为什么会经常生气，是否有什么问题需要解决。
2. 理解：试着理解对象的情绪，不要轻易发脾气或反击，尽量保持冷静。
3. 避免激化：避免做出会激化对象情绪的行为，例如争吵、批评、指责等。
4. 寻求帮助：如果对象的情绪问题比较严重，可以考虑寻求专业帮助，例如心理咨询或治疗。
5. 自我保护：如果对象的情绪已经对自己造成了伤害，需要考虑自我保护，例如暂时远离或寻求支持。