中国式现代化的本质要求是实现国家现代化和人民全面发展。具体来说，它包括以下几个方面：

1.经济现代化：实现经济结构的优化升级，推动产业转型升级，提高科技创新能力，加强国际竞争力，实现经济持续健康发展。

2.政治现代化：建立现代化的国家治理体系和能力，推进政治体制改革，加强法治建设，提高政府公信力和服务水平，实现政治稳定和社会和谐。

3.文化现代化：推动文化创新和传承，加强文化软实力建设，提高国民文化素质，实现文化多样性和文化自信。

4.社会现代化：加强社会保障体系建设，提高人民生活水平，促进社会公平正义，实现社会和谐稳定。

5.生态文明现代化：推动生态文明建设，加强环境保护和资源节约利用，实现可持续发展。

总之，中国式现代化的本质要求是实现经济、政治、文化、社会和生态文明的全面发展，实现国家富强、人民幸福、社会和谐。