新时代大学生促进自身高质量发展需要从以下几个方面入手：

1. 学习能力：大学生应该注重提高自己的学习能力，不断学习新知识、新技能，不断提高自己的综合素质。可以通过参加各种培训、讲座、读书等方式来提高自己的学习能力。
2. 实践能力：大学生应该注重实践能力的培养，通过参加各种实践活动、社会实践、实习等方式来提高自己的实践能力，增加自己的社会经验。
3. 创新能力：大学生应该注重创新能力的培养，通过参加各种创新竞赛、科技创新等方式来提高自己的创新能力，培养自己的创新思维。
4. 社交能力：大学生应该注重社交能力的培养，通过参加各种社交活动、社团、组织等方式来提高自己的社交能力，增加自己的人脉资源。
5. 心理素质：大学生应该注重心理素质的培养，通过参加各种心理辅导、心理咨询等方式来提高自己的心理素质，增强自己的心理韧性。

总之，大学生应该注重全面发展，不断提高自己的综合素质，为自己的未来发展打下坚实的基础。