青年可以从以下几个方面助力中国式现代化：

1. 学习和掌握现代化的知识和技能。青年应该注重学习现代化的知识和技能，包括科技、经济、管理、文化等方面的知识，掌握现代化的核心技术和方法，为中国式现代化提供人才支持。
2. 积极参与创新创业。青年应该积极参与创新创业，发挥自己的创造力和创新精神，为中国式现代化提供新的思路和方案，推动中国经济的转型升级。
3. 关注社会问题，积极参与公益事业。青年应该关注社会问题，积极参与公益事业，为中国式现代化提供社会支持，推动社会进步和发展。
4. 培养国际视野，积极参与国际交流。青年应该培养国际视野，积极参与国际交流，了解国际先进经验和技术，为中国式现代化提供国际支持，推动中国与世界的交流与合作。