青年大学生可以从以下几个方面认识高质量发展：

1.了解高质量发展的概念和内涵。高质量发展是指在保持经济增长的同时，注重提高经济发展的质量和效益，实现经济、社会和环境的协调发展。青年大学生可以通过学习相关的理论知识和政策文件，深入了解高质量发展的内涵和要求。

2.关注国家和地方的发展战略。高质量发展是国家和地方的发展战略之一，青年大学生可以通过关注国家和地方的发展规划和政策，了解高质量发展的具体实践和推进情况。

3.积极参与社会实践和创新创业。青年大学生可以通过参与社会实践和创新创业，了解和掌握高质量发展所需的技能和能力，同时也可以为高质量发展做出自己的贡献。

4.关注环境保护和可持续发展。高质量发展要求经济、社会和环境的协调发展，青年大学生可以通过关注环境保护和可持续发展，了解和支持高质量发展的理念和实践。

5.加强自身素质和能力的提升。高质量发展需要具备高素质的人才和创新能力，青年大学生可以通过加强自身素质和能力的提升，为高质量发展提供有力的支持和保障。