青年大学生可以从以下几个方面把握国家重大战略机遇，促进自身全面发展：

1. 关注国家重大战略：了解国家的发展战略和政策，关注国家重大战略的实施进展，积极参与国家重大战略的实施过程，为国家的发展贡献自己的力量。
2. 学习新知识：随着国家重大战略的实施，新的技术、新的理念、新的管理模式等不断涌现，青年大学生应该积极学习新知识，不断提升自己的综合素质。
3. 培养创新能力：国家重大战略的实施需要大量的创新人才，青年大学生应该培养自己的创新能力，不断探索新的思路和方法，为国家的发展贡献自己的智慧。
4. 参与社会实践：青年大学生应该积极参与社会实践，了解社会的需求和问题，为国家的发展提供有益的建议和意见。
5. 建立人际关系：青年大学生应该积极建立人际关系，扩大自己的社交圈子，与各行各业的人建立联系，为自己的职业发展和国家的发展提供更多的机会和资源。

总之，青年大学生要把握国家重大战略机遇，促进自身全面发展，需要不断学习、创新、实践和建立人际关系，为国家的发展贡献自己的力量。