新时代大学生要适应国家重大战略需求，促进自身高质量发展，可以从以下几个方面入手：

1.了解国家重大战略需求：了解国家发展的战略方向和重点领域，关注国家政策和规划，了解国家的发展需求和重大战略，从而更好地适应国家的需求。

2.提高自身素质：大学生要不断提高自身素质，包括学习专业知识、掌握实践技能、提高语言表达能力、增强团队协作能力等，以适应国家的需求。

3.积极参与社会实践：大学生要积极参与社会实践，了解社会需求和发展趋势，通过实践锻炼自己的能力和技能，为国家的发展做出贡献。

4.关注国家重大项目：关注国家重大项目，了解项目的背景、目标和意义，积极参与项目的实施和推进，为国家的发展做出贡献。

5.注重创新创业：大学生要注重创新创业，积极探索新的发展模式和创新思路，为国家的发展注入新的动力和活力。

总之，新时代大学生要紧密围绕国家重大战略需求，不断提高自身素质，积极参与社会实践，关注国家重大项目，注重创新创业，为国家的发展做出贡献。