市场风险是指由于市场变化、政策变化、经济变化等因素导致的投资风险。市场风险是不可避免的，但可以通过一些规避方案来降低风险。

1. 分散投资：将资金分散投资于不同的行业、不同的公司、不同的地区，降低单一投资的风险。
2. 定期投资：定期投资可以平均分摊市场波动的风险，同时也可以降低市场波动对投资的影响。
3. 投资长期价值：长期投资可以降低短期市场波动对投资的影响，同时也可以获得更多的长期价值。
4. 研究市场：了解市场的变化和趋势，及时调整投资策略，降低市场风险。
5. 控制风险：在投资过程中，要控制风险，避免盲目跟风，不要过度追求高收益，要根据自己的风险承受能力来选择投资产品。
6. 保持冷静：在市场波动时，保持冷静，不要盲目跟风，要根据自己的投资计划和风险承受能力来做出决策。

总之，市场风险是不可避免的，但可以通过分散投资、定期投资、投资长期价值、研究市场、控制风险和保持冷静等规避方案来降低风险。