当代青年要树立远大志向，担当大任，可以从以下几个方面入手：

1.明确自己的价值观和人生目标。要想成为一个有远大志向的人，首先要明确自己的价值观和人生目标。只有明确了自己的目标和追求，才能更好地为之努力。

2.积极学习和提升自己的能力。要想担当大任，就需要具备一定的能力和素质。因此，当代青年要不断学习和提升自己的能力，不断完善自己，才能更好地胜任各种工作和任务。

3.勇于承担责任和挑战。当代青年要有勇气承担责任和挑战，不怕困难和失败。只有在实践中不断积累经验，才能更好地成长和发展。

4.积极参与社会实践和公益活动。当代青年要积极参与社会实践和公益活动，了解社会热点和民生问题，为社会做出自己的贡献。

5.保持乐观心态和积极心态。当代青年要保持乐观心态和积极心态，不断激励自己，鼓励自己，相信自己能够实现自己的远大志向和目标。