大沽河口是一个比较适合赶海的地方，但是赶海的时间需要根据潮汐表来确定。一般来说，大沽河口的潮汐变化比较大，每天会有两次涨潮和退潮，时间也会有所不同。因此，如果想要在大沽河口赶海，最好先查看当天的潮汐表，选择在涨潮或退潮的时候前往，这样可以获得更好的赶海体验。另外，建议选择天气晴朗、风力较小的日子前往，以确保安全。