完成两臂平举动作的主要肌肉是肩部的三角肌（前束、中束、后束）。这个动作主要通过肩关节的外展和肩胛骨的上旋来完成。此外，肱二头肌和肱三头肌也会参与到这个动作中，但它们的作用相对较小。