根据你提供的信息，小红书聚光平台禁止投放一些国家的名称，可能是因为涉及到敏感政治问题或法律限制。为了遵守平台规定，你可以考虑以下修改方案：

1. 避免直接提及被禁止的国家名称：可以使用其他方式来描述目标受众所在的地理位置，例如使用地区或地理特征来代替国家名称。
2. 使用模糊词语：可以使用一些模糊的词语或代称来替代具体的国家名称，以避免直接触及禁止投放的内容。
3. 重新构思广告内容：如果无法避免提及被禁止的国家名称，你可以重新构思广告内容，将重点放在其他非敏感的方面，以确保广告能够通过审核。

需要注意的是，具体的修改方案可能需要根据平台的规定和要求进行调整。建议你在投放广告之前，仔细阅读小红书聚光平台的广告政策和规定，以确保广告内容符合平台的要求。