大学生适应国家重大战略需求，促进自身全面发展的方法有以下几点：

1.了解国家重大战略需求：了解国家的发展战略、政策和重点领域，关注国家的发展方向和需求，了解国家对人才的需求和培养方向。

2.学习专业知识和技能：根据国家的需求，选择与国家重大战略相关的专业，努力学习专业知识和技能，提高自己的专业素养和能力。

3.培养创新创业能力：国家鼓励创新创业，培养创新创业能力对于适应国家重大战略需求非常重要。可以参加创新创业的培训和实践活动，积累相关经验，提高自己的创新能力和创业意识。

4.关注社会热点和前沿领域：关注国家的社会热点和前沿领域，了解相关的政策和发展趋势，积极参与相关的学术研究、实践项目和社会活动，提高自己在这些领域的专业素养和影响力。

5.积极参与社会实践和志愿服务：通过参与社会实践和志愿服务活动，了解社会需求，培养社会责任感和团队合作能力，提高自己的综合素质和社会影响力。

6.持续学习和自我提升：国家的需求和战略是不断变化的，作为大学生要保持持续学习的态度，不断提升自己的知识和能力，适应国家的发展需求。

总之，大学生要紧密结合国家的重大战略需求，通过学习专业知识、培养创新能力、关注社会热点、参与实践活动等方式，促进自身全面发展，为国家的发展贡献力量。