红海滩是辽宁省盘锦市大洼区赵圈河镇境内的一处自然景观，以红海滩为特色，以湿地资源为依托，以芦苇荡为背景。形成红海滩的是碱蓬草，它是一种适宜在盐碱土质上存活的草。每年4月长出地面，初为嫩红，渐次转深，10月由红变紫。其为自然形成，不需要撒种、耕耘。