你好，实习日报工作中的收获和感受是一个很好的记录。你可以在实习日报中记录你在工作中学到的新技能、新知识，以及你的感悟和体会。这样可以帮助你更好地总结自己的实习经历，同时也可以让你的带教老师更好地了解你的学习情况。