在新征程上，青年如何握紧"接力棒",走好奋斗路，是新时代中国青年面临的重要课题。为了更好地履行这一使命，青年应该从以下几个方面着手：

1. 坚定信仰，树立正确的世界观、人生观和价值观。青年应该深入学习中国共产党的基本理论、基本路线、基本纲领，坚定对共产主义事业的信仰，为实现中华民族伟大复兴的中国梦而努力奋斗。
2. 增强“四个自信”，即自信道路、自信理论、自信制度、自信文化。青年要增强对中国特色社会主义道路的信心，对马克思主义中国化最新成果的信心，对中国特色社会主义制度的信心，对中华优秀传统文化的信心，为实现国家富强、民族振兴、人民幸福贡献力量。
3. 勤奋学习，提高自身素质。青年要立足本职工作，努力学习科学文化知识，不断提高自己的综合素质，为国家的发展做出贡献。同时，要关注国内外发展动态，学习先进技术和管理经验，提升自己的创新能力和竞争力。
4. 积极参与社会实践，锻炼自己的能力。青年要把个人的理想追求融入国家和民族的事业中，积极参加志愿服务、社会实践等活动，锻炼自己的组织协调能力、团队合作能力和创新能力，为社会发展贡献青春力量。
5. 弘扬爱国主义精神，为国家的繁荣富强贡献力量。青年要继承和发扬中华民族的爱国主义传统，为实现国家富强、民族振兴、人民幸福而努力奋斗，为维护国家的主权、安全、发展利益而英勇斗争。

总之，新时代中国青年要紧紧抓住"接力棒",勇敢担当，勇攀科技高峰，为实现中华民族伟大复兴的中国梦而努力奋斗。