护理自我管理技能是指护士在工作中，通过自我评估、自我完善、自我调节、自我激励等手段，提高自身综合素质和工作效率，为更好地服务病患和提供优质医疗服务奠定基础。

具体来说，护理自我管理技能包括时间管理、情绪管理、知识管理、个人形象管理、职业发展规划、团队合作与沟通管理以及自我反思与提升 。