提高人际交往能力需要以下资源：

1. 培养同理心，努力理解他人的感受和需求，站在他们的角度思考问题。
2. 学会倾听，不要打断别人的话，认真听取对方的意见和想法。
3. 学会表达自己的想法和感受，但不要过于强调自己的观点。
4. 学会控制情绪，不要在情绪激动时做出冲动的决定或发表过激言论。
5. 学会尊重他人，不要轻易指责他人或批评别人的缺点。