自我管理技能是指个人为实现自我奋斗目标而进行的行为，是成功经理人的重要素质之一。 以下是一些常见的自我管理技能：

• 自我心态管理能力：选择积极的态度还是消极的态度。
• 时间管理能力：合理安排自己的时间，知道自己什么时候精力最好，这个时候去做最重要的事情。
• 情绪管理能力：控制自己的情绪，不要让情绪左右自己的行为。
• 目标管理能力：设定明确的目标，并制定实现目标的计划和步骤。
• 人际交往能力：与他人建立良好的关系，学会沟通和协调。
• 激励自己能力：通过奖励、惩罚等方式激励自己去完成任务。