大学导师的自我管理技能包括以下几个方面：

• 时间管理：合理安排时间，制定日程表，合理分配时间给各种任务和活动，确保有足够的时间来完成每项任务。
• 目标管理：设定目标和期望值的能力，识别个人优势、专业优势及擅长领域，衡量成为导师的准备度，撰写短期和长期目标。
• 情绪管理：保持良好的心态，学会调节自己的情绪，避免情绪波动对工作产生负面影响。
• 人际关系管理：与同事、学生、家长等建立良好的人际关系，增强沟通能力。
• 学习管理：不断学习新知识、新技能，提高自身素质和能力。