老师专业知识技能：数学、物理、化学、生物、地理、历史、政治、英语、计算机科学等。

可迁移技能：团队协作、沟通技巧、解决问题的能力、创新思维、时间管理、自我学习能力等。

自我管理技能：目标设定、计划制定与执行、情绪管理、压力释放、自我激励、自我反思与调整等。