职业规划书是一种可以帮助个人更好地规划职业生涯的工具。它可以帮助你明确自己的职业目标，制定实现这些目标的计划，并评估你的进展情况。以下是一些写职业规划书的建议：

1. 自我分析：了解自己的优势、劣势、价值观和兴趣爱好，以及如何将它们与职业目标相匹配。
2. 职业研究：了解不同行业和职位的要求和前景，以便选择最适合你的职业。
3. 目标设定：根据自我分析和职业研究，制定具体的职业目标，并制定实现这些目标的计划。
4. 实施策略：确定实现职业目标所需的具体行动步骤，并制定时间表。
5. 评估调整：定期评估进展情况，并根据需要进行调整。