茶油含有丰富的不饱和脂肪酸，其中包括棕榈酸、亚油酸、花生四烯酸和亚麻酸等。此外，它还含有丰富的维生素E、叶黄素、胡萝卜素和B族维生素。此外，它还含有大量的微量元素（如锰、铁、镁和磷）。