大数据分析与挖掘自我管理技能包括：1. 熟练掌握 SQL 语言，能够进行数据清洗、数据分析和数据挖掘等工作。 2. 熟练使用 Excel，掌握 Excel 的高级应用，如数据透视表、宏等。 3. 具备统计学基础，了解统计学的基本概念和方法。 4. 至少掌握一门数据挖掘语言（R、SAS、Python、SPS）。