自我管理技能是指个人为实现自我奋斗目标而进行的行为，是成功经理人的重要素质之一。这些技能涉及个人的时间管理、决策制定、目标设定、自我激励和情绪调节等方面 。以下是一些常见的自我管理技能：

• 时间管理：合理安排时间，提高效率；
• 决策制定：分析问题，制定计划，做出决策；
• 目标设定：明确目标，制定计划，达成目标；
• 自我激励：保持积极心态，激发内在动力；
• 情绪调节：控制情绪，保持平衡。