网络直播与营销专业的自我管理技能主要包括以下几点：

1. 时间管理：网络直播与营销专业的工作通常需要投入大量的时间和精力，因此，学会合理安排时间，将任务按照优先级进行排序，确保在有限的时间内完成各项工作是非常重要的。
2. 目标设定：为自己设定明确的短期和长期目标，有助于提高工作效率和实现职业发展。同时，要学会定期检查目标的完成情况，对未完成的目标进行调整和优化。
3. 情绪管理：网络直播与营销工作中可能会遇到各种压力和挑战，学会调整自己的情绪，保持积极的心态，有助于应对工作中的困难。
4. 团队协作：网络直播与营销工作往往需要与他人合作完成任务，因此，具备良好的团队协作能力是非常重要的。要学会与他人沟通、协调，共同解决问题。
5. 自我提升：不断学习新知识、新技能，提高自己的专业素养，以适应行业的发展和变化。可以通过阅读专业书籍、参加培训课程、交流学习等方式进行自我提升。
6. 资源管理：合理利用手头的资源，如人力、物力、财力等，提高资源利用率，降低成本，提高工作效果。
7. 数据分析：学会运用数据分析工具，对直播和营销数据进行分析，找出问题所在，优化策略，提高工作效果。
8. 项目管理：对于复杂的项目，要学会进行项目管理，明确项目目标、分工、时间节点等，确保项目的顺利进行。
9. 客户关系管理：建立和维护良好的客户关系，了解客户需求，提供优质的服务，提高客户满意度和忠诚度。
10. 创新能力：在网络直播与营销领域，创新是非常重要的。要敢于尝试新的方法、新的技巧，不断提高自己的创新能力。