时间管理是指通过事先规划和运用一定的技巧、方法与工具实现对时间的灵活以及有效运用，从而实现个人或组织的既定目标的过程。关于时间管理，有很多具体的行为可以帮助你更好地管理时间，例如：

• 设立明确的目标
• 制定计划
• 减少时间浪费
• 增加可利用时间

这些行为可以帮助你更好地管理时间，提高效率。