市场营销的自我管理技能是指在市场营销领域内，个人能够有效地管理和运用自己的知识、技能和资源，以实现既定目标的能力。这些技能包括以下几个方面：

1. 目标设定与规划：明确市场营销目标，制定实现目标的策略和计划，确保目标的可行性和有效性。
2. 时间管理：合理安排工作时间，确保按时完成任务，提高工作效率。
3. 资源管理：有效利用有限的资源，如人力、财力、物力等，以实现市场营销目标。
4. 团队协作：与团队成员保持良好的沟通和协作关系，共同完成市场营销任务。
5. 风险管理：识别和评估市场营销过程中可能出现的风险，采取相应的措施进行规避和应对。
6. 绩效评估：定期对市场营销工作进行评估，了解自己的工作成果和不足，以便调整策略和方法。
7. 持续学习：不断学习新的市场营销知识和技能，提高自己的专业素养和竞争力。
8. 创新能力：在市场营销过程中，积极探索新的方法和技术，以提高市场营销效果。
9. 沟通能力：具备良好的沟通能力，能够有效地与客户、团队成员和其他利益相关者进行沟通。
10. 情绪管理：在市场营销过程中，学会调节自己的情绪，保持积极的心态，以应对各种挑战。