把写作能力变成长词，可以理解为如何提高写作的词汇量和表达能力。以下是一些建议：

1. 阅读：大量阅读各种类型的书籍、文章和文献，可以帮助你接触到更多的词汇和表达方式。阅读时要注意积累生词，了解词汇的意义、用法和搭配。
2. 学习词汇：每天学习一定数量的新词汇，可以通过词汇书、词汇卡片或者词汇APP进行学习。同时，要尝试将学到的词汇运用到实际写作中，加深记忆。
3. 练习写作：多写作文、日记或随笔，锻炼自己的表达能力。在写作过程中，尝试使用新学的词汇，使文章更具丰富性和准确性。
4. 参加写作课程或活动：报名参加写作课程或活动，可以向老师和同学请教写作技巧，提高自己的写作水平。同时，通过与他人的交流，可以学到更多的词汇和表达方式。
5. 修改和润色：写完一篇文章后，要认真检查并修改，看看是否有更好的词汇和表达方式可以替换原来的词语。通过不断地修改和完善，可以使文章更加丰富多彩。
6. 学习成语、俗语和谚语：成语、俗语和谚语是汉语中非常有价值的表达方式。学习这些表达方式，可以让你的文章更具深度和文化内涵。
7. 保持耐心和毅力：提高写作能力是一个长期的过程，需要不断地学习和实践。在学习过程中要保持耐心和毅力，相信自己会越来越好。