计算机科学技术专业知识技能包括：

1. 编程语言：熟练掌握至少一种编程语言，如Java、Python、C++、C#等。
2. 数据结构与算法：熟悉常用的数据结构（如数组、链表、栈、队列、树、图等）和算法（如排序、查找、动态规划等）。
3. 操作系统：了解操作系统的基本原理，如进程管理、内存管理、文件系统等。
4. 计算机网络：了解计算机网络的基本原理，如OSI模型、TCP/IP协议、路由器和交换机等。
5. 数据库技术：熟悉关系型数据库（如MySQL、Oracle等）和非关系型数据库（如MongoDB、Redis等）的基本操作和优化方法。
6. 软件工程：了解软件开发的生命周期，熟悉敏捷开发方法（如Scrum、Kanban等）。
7. 项目管理：具备一定的项目管理能力，能够合理分配资源、控制进度和质量。
8. 代码审查：能够阅读和理解他人的代码，提出改进意见。
9. 单元测试：能够编写单元测试用例，确保代码的正确性和稳定性。
10. 持续集成与持续部署：了解持续集成和持续部署的概念，熟悉常用的CI/CD工具（如Jenkins、GitLab CI/CD等）。

可迁移技能包括：

1. 学习能力：具备较强的学习能力，能够快速掌握新的知识和技能。
2. 沟通能力：具备良好的沟通能力，能够与团队成员有效协作。
3. 解决问题能力：具备分析问题和解决问题的能力，能够独立应对各种技术挑战。
4. 适应能力：具备较强的适应能力，能够在不同的工作环境和团队中迅速融入。

自我管理技能包括：

1. 时间管理：能够合理安排时间，确保工作任务按时完成。
2. 任务管理：能够制定明确的目标和计划，确保任务的顺利进行。
3. 情绪管理：具备良好的情绪管理能力，能够在压力下保持冷静和专注。
4. 自我激励：具备自我激励的能力，能够积极面对挑战和困难。