时间管理需要具体行动预期后果和需要的资源，这些资源可以是时间、人力、物力等。以下是一些常见的时间管理技巧：

1. 制定计划和目标，将任务分解成小块，设定优先级，使用工具如日历、待办事项列表等。
2. 避免分心，专注于当前任务，减少干扰。
3. 学会拒绝不必要的事情，避免过度承诺。
4. 保持积极的态度和心态，提高工作效率。