自我管理技能是指个人为实现自我奋斗目标而进行的行为，是成功经理人的重要素质之一。 以下是一些常见的自我管理技能：

• 自我心态管理能力：选择积极的态度还是消极的态度，随时调整自己的心态，以达到实现自我人生目标、实现最大化的优化自我的一种行为。
• 时间管理能力：合理安排自己的时间，知道自己什么时候精力最好，这个时候去做最重要的事情。
• 目标管理能力：设定明确的目标，制定可行的计划，并且不断地检查和调整计划。
• 情绪管理能力：控制自己的情绪，不让情绪影响自己的判断和决策。