国际经济与贸易自我管理技能是指在国际经济与贸易领域中，个人通过自我学习、自我提高、自我调整等方式，不断提高自己的综合素质和职业能力，以适应社会发展和个人职业发展的需要。这些技能包括：

• 学习能力和学习方法
• 信息获取和处理能力
• 时间管理和工作效率
• 人际交往和沟通技巧
• 解决问题的能力和创新思维