生涯发展是指一个人一生的发展过程，由时间、广度、深度三个层面构成。其中，生涯发展的时间是指生涯发展的阶段或时期，包括生长、探索、建立、维持及衰退五个发展阶段；生涯发展的广度是指一个人一生所要扮演的各种不同角色；生涯发展的深度是指一个人在某一领域内的专业知识和技能的掌握程度。