提升药物辨别能力需要做的具体行为包括：

1. 每天完成药物作用自我评价表的正确时间。
2. 在每个和自己相关的空格上做标记。
3. 列出你所经历过的任何副作用。
4. 把药物作用自我评价表带到精神科医生处是很重要的，你的医生或康复师可以通过你的信息决定药物治疗的选择、剂量及周期。