提升自我管理技能的预期事件结果包括：

1. 提高工作效率：通过更好地管理时间、任务和优先级，您可以更有效地完成工作，从而提高整体工作效率。
2. 减少压力和焦虑：良好的自我管理技能可以帮助您更好地应对压力和焦虑，让您在面对挑战时保持冷静和专注。
3. 提高自信心：当您能够有效地管理自己的工作和生活时，您会对自己的能力和价值有更多的信心。
4. 增强自律性：自我管理技能有助于培养自律性，让您更容易坚持目标和计划，从而实现长期的成功。
5. 改善人际关系：通过更好地管理自己的情绪和行为，您可以更好地与他人相处，建立和谐的人际关系。
6. 提升职业发展：具备良好的自我管理技能的员工通常更容易获得晋升和职业发展机会。
7. 增加工作满意度：通过提高自我管理能力，您可以更好地平衡工作和生活，从而提高工作满意度。
8. 培养良好的生活习惯：自我管理技能可以帮助您养成良好的生活习惯，如规律作息、健康饮食等，从而提高生活质量。
9. 提高决策能力：良好的自我管理技能有助于您在面对问题和决策时更加理智和明智，从而做出更有利的选择。
10. 增强适应能力：通过自我管理技能的提升，您可以更好地适应不断变化的环境和挑战，从而在各种情况下保持竞争力。