DHA是一种多不饱和脂肪酸，是人体所必需的一种营养素之一。它主要存在于鱼油中，但也可以在植物中找到。DHA对于胎儿和婴儿的发育至关重要，FAO（联合国粮农组织）专家委员会定义DHA为胎婴儿、孕期及哺乳期妇女的“必需脂肪酸” 。

至于您的问题，DHA不是必需氨基酸，而是必需脂肪酸之一。必需氨基酸是指人体需要但自己不能合成或合成速度不能满足机体需要的氨基酸，共有9种，即赖氨酸、色氨酸、苯丙氨酸、甲硫氨酸、苏氨酸、异亮氨酸、亮氨酸、缬氨酸和组氨酸，其中组氨酸为婴幼儿所必需。